梦到睁不开眼睛，可能是以下几种情况：

睡得不舒服：比如房间太亮、太吵或者太热，让你在梦里觉得眼睛睁不开。

太累了：白天干活太多或者没休息好，睡觉时身体还没放松，梦里就可能出现这种情况。

脑子暂时“罢工”：睡觉时大脑有些功能会暂停，控制眼睛的部分可能没完全醒，所以梦里觉得睁不开眼。

压力大：如果最近心里烦、焦虑，也可能影响睡眠，做这种梦。

睡瘫了（鬼压床）：快醒的时候身体动不了，眼睛也睁不开，其实是因为大脑还没完全“启动”。

怎么办？

换个安静、暗点的环境睡觉。

别太累，白天适当休息。

放松心情，试试深呼吸或者运动减压。

如果经常这样，最好去看看医生。

简单说，这种梦大多和睡觉质量、身体状态有关，调整一下通常就好了。

上一篇：梦到摘树上的果子吃

下一篇：梦到种小麦是什么意思